在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 94.92克 | 蛋白质: 80.00克 | 碳水物: 238.07克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Кефир 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". 午餐: Ашан Сыр Король Артур 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебопек Хлеб Тостовый. 晚餐: Горячие Бутерброд, Простоквашино Кефир 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Зефир, Молочный Гостинец Коктейль Карамель-Ваниль, Горбуша Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|