在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 124.97克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 20.40克.
早餐: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Клевер Сливки 35%, Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. 午餐: Campina Сливки Порционные. 晚餐: Bruni Вино Красное Сухое, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свиная Корейка (Вырезка). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|