setelah gerd sebulan, naik 2kg🙃
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56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 179.69克.
早餐: House Of Organix Black Chia Seeds, Natlab Soy Protein Diet. 午餐: Tango Long Wafer Chocolate. 晚餐: Boiled Egg, Soto Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sugar, Superindo Kacang Hijau Rebus, Honeydew Melon. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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