在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 82.52克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Lactica Йогурт Греческий 4%, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Помидоры Черри, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чеснок, Яйцо (Целое), Source Naturals Псиллиум, Чай с Лимоном, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|