在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2502 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 338.07克.
早餐: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Mamão Formosa, Mingau de aveia 500. 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Maçãs Fuji, Pernil Assado, Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Doce de Leite Tatitania, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Banana Prata, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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