在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2695 千卡
|
脂肪: 137.34克 | 蛋白质: 151.56克 | 碳水物: 220.79克.
早餐: Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Сыробогатов Фиетта , Жареное Яйцо. 午餐: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Переславский Хлебозавод Слойка с Черникой, Здоровое Питание Цикорий, Пицца Домашняя ПП, Сырники Домашние (Диетические). 晚餐: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Фуджи Яблоко , ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Сыробогатов Фиетта , Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Реж Хлеб Кекс Свердловский. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|