在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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133.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 233.98克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Numove Protein Shake. 午餐: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Müller Milch Reis Zero Zimt, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. 晚餐: Numove Protein Shake. 小食/其他: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Numove Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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