在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Hacendado Queso Suave Untar, Авокадо, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Hacendado Queso Tierno Cuñitas, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Дорадо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|