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keto_danny的日记, 2022年04月6日

Slowly getting there again🥰
64.7 公斤 最近减少: 29.6 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月6日:
1330 千卡 脂肪: 100.97克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 16.56克.   午餐: Alesto Bio Kokos Chips, Keton1 Mct Olie , AH Verse Slagroom, Nevo Bloemkool Gekookt , Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Baby Romaine Sla, Nevo Tomaat, AH Biologisch Kipdijfilet, Dr. Oetker Gelatine, Body & Fit Egg White Powder, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Eiwit. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

12支持者    支持   

评论 
Komt echt wel goed  
2022年04月6日 会员:: Yoo69
Weet ik, daar zorg ik wel voor.😊 
2022年04月6日 会员:: keto_danny

     
 

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