🌷
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 200.32克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. 午餐: Global Village Хрен Столовый, Холодец, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Котлета Домашняя. 小食/其他: Манго, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|