在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Варвара Краса Молоко 4,2%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яблоко Зеленое. 午餐: Голден Яблоко, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Варвара Краса Сметана 15%. 晚餐: Помидоры, Брокколи, Тушёная свинина, Макфа Макароны Перья. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|