在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 147.57克.
早餐: Минская Марка Молоко 2,6%, Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной. 午餐: Оливковое Масло, Food Collection Кускус, Скумбрия Запеченная. 晚餐: БИСКОТТИ без Масла, Творожная Запеканка с Манкой, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Беллакт Сметана 16%. 小食/其他: Красное Яблоко, БИСКОТТИ без Масла, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Минская Марка Молоко 2,6%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|