在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 121.82克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном. 午餐: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Морковь. 晚餐: Кедровые Орехи , Мандарины, Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|