在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 138.82克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Aldi Hagelslag Melk, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren Tarwebrood. 晚餐: Rundergehakt, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. 小食/其他: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Latte Macchiato, Rozijnen, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Milsani Yoghurt Grieksewijze Naturel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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