Disziplin und so.... 💪
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116.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 18.04克 | 碳水物: 117.99克.
早餐: Corny Free Nuss-Nougat, Himbeeren, Apfel, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Weizenbrötchen. 小食/其他: Gummibärchen, Sun Snacks Mini Brotchips Meersalz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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