在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 119.48克.
早餐: Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Победа Шоколад Горький 72%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 晚餐: ВкусВилл Говядина Тушёная. 小食/其他: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Мясницкий Ряд Хамон, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ярче Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|