在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Лаваш, Valio Молоко 1,5%, Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Бахетле Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре на Воде, Борщ. 晚餐: SPAR Пирожное Анна Павлова. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Лаваш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|