在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 88.70克.
早餐: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. 午餐: Гречка Отварная, Индолина Зразы из Индейки, Помидоры. 晚餐: Квашеная Капуста, Гуляш из Курицы, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Сырники. 小食/其他: Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|