在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 138.03克.
早餐: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , ВкусВилл Варенье Груша, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Магнит Банан, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Кофе с Молоком, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ежики, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный), Виноград, Кофе с Молоком. 小食/其他: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|