在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Tvorogi Творожная Масса, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 晚餐: Омлет с Молоком. 小食/其他: Усладов Торт Тирамису, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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