在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 155.96克.
早餐: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. 晚餐: Sütaş Labne, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pide Ekmeği, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sahanda Yumurta. 小食/其他: Ceviz, Fındık, Simbat Mebrum Hurma , Kuru Kayısı, Gün Kurusu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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