在2014年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 212.94克.
早餐: Marmelade, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 晚餐: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Honigmelonen, Tartufino Bianco, Espresso, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Zucker. 小食/其他: Strongbow Cider, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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