在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо. 午餐: Полюс Патэ Лососевый, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. 晚餐: Мёд, 4 Сезона 8 Овощей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|