在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 309.03克.
早餐: Simple Truth Raw Almonds, Bananas , Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch. 午餐: Lipton Sweetened Iced Tea, Chicken Gyro Sandwich. 晚餐: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Pure Leaf Tea & Lemonade. 小食/其他: Royal Family Red Bean Mochi. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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