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Pesagem do dia 04/04/2022: 78,4kg
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78.4 公斤
最近减少: 101.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Castanhas de Caju, Forno Mágico Peta, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Pepino (com Casca), Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. 午餐: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Abobrinha Cozida, Baião de Dois, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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