在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Жареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. 午餐: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Севрыбсервис Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". 小食/其他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Picnic Picnic Грецкий Орех, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|