在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". 午餐: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 晚餐: Щука котлеты. 小食/其他: Coca-Cola Cherry Zero, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Happy Corn Попкорн Солёный, Браун ПП. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|