在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Melancia, Água, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha, Contra-filé, Mamão Papaia. 晚餐: Mamão Papaia, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|