在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 75.77克.
午餐: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Torku Süzme Peynir, Zeytin. 晚餐: Fırında Kaşarlı Mantar, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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