在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 250.10克.
早餐: Курага, Грецкие Орехи, Княжеский Любимчик Желе, Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пятерочка Сыр Пошехонский. 午餐: Яблоко, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Помидоры, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Груша, Котлеты из Индейки , ФЭГ Грибы Маринованные Опята. 晚餐: Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Олейна Масло Растительное , Сгущенка, Обычные Блины. 小食/其他: Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|