在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Кофе, Valio Молоко 1,5%, Коломенское Батон, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Яблочное Варенье. 午餐: Valio Молоко 1,5%, Дядя Ваня Горчица Столовая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бондюэль Молодой Горошек. 晚餐: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная История Колбаса Сальчичон, Лаваш. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|