在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 133.10克 | 碳水物: 235.56克.
早餐: Noci, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Banana, Conad Pane di Grano Duro. 午餐: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini di Grano, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Pane di Patate. 小食/其他: Brioche, Noci. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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评论
Ottimo! Fottesega del virus! 🤜🏻🤛🏻❤️
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Puoi urlarlo forte mitica Dossss💓💓 ho resistito coi carbo a manetta💪😅🥰😘😘
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