在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1647 千卡
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脂肪: 19.98克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 238.35克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g. 小食/其他: Appelsin 200g, Pære Conference 175g, Banan 125g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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