在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. 午餐: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Куриное Филе Вареное, Нут. 晚餐: Мандарины, Белевские Сладости Мармелад, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Растительное Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Нут. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|