在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Киви, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Хлеб Черный, Кофе. 午餐: Магнит Редька Зеленая, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Котлеты из Говядины, Русский Хлеб Хлеб Русский. 晚餐: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|