在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 126.15克 | 碳水物: 137.80克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Магнит Морковь по-Корейски, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. 午餐: Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Чёрная Смородина Перетертая с Сахаром, Варёная Сгущёнка Рогачев, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Снежок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. 小食/其他: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|