在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 153.73克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. 晚餐: Fazer Хлеб Подовый, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|