在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 午餐: Хлеб Черный, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Рис Отварной, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Polar Фиш-Филе. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Экодиво Фруктово-Ореховый Микс, Чудо Десерт Вафельный Восторг, Перекресток Яблоко Богатырь. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|