在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 116.18克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|