在2022年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 90.91克.
早餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Barilla Girandole N.34. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|