在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 93.34克.
早餐: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Нектарины, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Авокадо Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Таня), Огурец (с Кожурой). 晚餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Черемушки Пита, Мясо Индейки (Таня). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|