在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 78.55克.
早餐: Сахар, Зеленый Чай, Клементины, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Российский, Хлеб Черный. 午餐: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом, Брокколи Тушеные. 晚餐: Рублевский МПЗ Студень Рублевский Говяжий , Лента Дорадо Запечённая . 小食/其他: Жвачка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 更多的......
|
稳定体重
|