在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 210.64克.
早餐: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Вода (в Бутылке), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 5%, Лаваш, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Шоки Токи Шоколадное Яйцо. 晚餐: Окей Виноград, Пицца на творожном тесте. 小食/其他: Комильфо Конфеты Фисташка, Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыродел Сыр Черный Король, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|