在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 208.53克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 午餐: Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Мегамарт Косичка с Сосиской. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , СибХолод Фруктовый Лёд Арбуз-Дыня. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|