在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 94.72克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Приготовленный Чеснок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|