在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 233.36克.
早餐: Nescafé Tradición, San Jorge Mortadela Lisa, Plátano, Frutillas, Higos. 午餐: Frutillas, Porotos Verdes, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 晚餐: Salsa de Pesto, Philadelphia Queso Crema, Lucchetti Spaghetti 5. 小食/其他: Nescafé Tradición, Riegelein Huevitos de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|