在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 105.07克 | 碳水物: 102.49克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карусель Салат из Свежей Капусты, Омлет с Молоком. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Карусель Салат из Свежей Капусты, Кролик Тушеный. 小食/其他: Магнит Банан, Киви, Лента Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|