在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Голубика, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Клубника, Конфитюр Ивпн Поле Черника Конфитюр Ивпн Поле Черника, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке Тоня Куриные Котлеты в Духовке Тоня. 晚餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте. 小食/其他: Яблоко, Ашан Белый Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|