在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
662 千卡
|
脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 24.48克 | 碳水物: 86.20克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). 晚餐: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. 小食/其他: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Ceviz, Kuru Hurma. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|