在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 133.73克 | 碳水物: 99.88克.
早餐: Mister Choc Pindakaas, Oeuf sur le Plat, Biona Organic Rye Bread, Président Pointe de Brie, Delhaize Gerookte Zalm. 午餐: Carrefour Gyoza Crevettes. 晚餐: Sauce de Soja, Filet de Poulet. 小食/其他: Alpro Barista Almond, Time For Breakfast Coconut Flakes, Milsani Cottage Cheese, Fraises, Carrefour Chocolat Noir Stevia, Fraises. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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